Что такое самокоучинг? | Лайф-коучинг

Что такое самокоучинг?

Единственная вещь в мире, которую мы способны изменить, –это мы сами,
и в этом заключается наш единственный шанс изменить мир.

Шер

Самокоучинг – мощный набор навыков, инструментов и методов для работы над собой, своими задачами и целями, своим будущим.

Основная идея коучинга – чтобы человек в результате научился сам решать свои задачи, находить внутри себя все нужные ресурсы. Профессиональный коуч не только помогает клиенту найти решение и решить запрос, но и также помогает научиться самостоятельно решать подобные и более сложные задачи. То есть клиент в процессе работы с коучем получает навык самокоучинга.

Для самостоятельной работы в формате самокоучинга необходимы:

  • Осознанность. Осознание своих целей, эмоций, мыслей, психологических потребностей, моделей поведения ....
  • Ответственность.
  • Навык задавания вопросов самому себе и поиск ответов на них.
  • Владение коучинговыми инструментами и техниками.

Заменяет ли самокоучинг работу с профессиональным коучем? Нет. Заменяет ли коучинг самокоучинг? Тоже нет. Коучинг и самокоучинг отлично дополняют друг друга. С помощью профессионального коуча вы эффективно продвигаетесь к своим целям. Навык самокоучинга еще больше расширяет ваши возможности.

Используйте самокоучинг для раскрытия собственного потенциала и создания желаемого будущего!

Освоить навык самокоучинга можно на тренинге по самокоучингу в Минске

© INTELICO Разработка и продвижение сайтов ООО «Интелико системс»